Nouveauté chez Espace Terre Happy : l'apnée méditative.

« Explorez l’apnée méditative à sec dans la yourte de l’Espace Terre Happy à Froyennes.

Une pratique douce et profonde qui invite le corps à se déposer, le mental à se dissoudre, et la respiration à devenir un paysage intérieur.

Chaque séance est pensée comme un voyage intérieur, une traversée vers un état de conscience plus vaste, plus calme, plus clair.

Aucune performance, aucun objectif : seulement une rencontre avec soi »

Méditation proposée par notre nouveau thérapeute David Hespel.