Neurofeedback dynamique
Le fonctionnement du cerveau influence directement notre équilibre, notre concentration et notre capacité d’adaptation. Lorsque cet équilibre se fragilise, certaines difficultés peuvent s’installer durablement.
Le Neurofeedback Dynamique propose une approche d’accompagnement fondée sur les capacités naturelles d’autorégulation du cerveau, sans intervention invasive ni effort conscient. Voici son origine, son principe et ses applications.
Origines
Le neurofeedback est issu des neurosciences, développé aux États-Unis dans les années 1960. Il repose sur la capacité naturelle du cerveau à s’autoréguler grâce à la neuroplasticité, sa faculté à s’adapter et se réorganiser tout au long de la vie.
Le Neurofeedback Dynamique Neuroptimal, créé dans les années 1990 par le Dr Valdeane Brown et la psychologue Susan Brown, propose une approche douce et non invasive. Aujourd’hui, cette méthode est utilisée dans de nombreux pays à travers le monde.
Principes :
Le cerveau, chef d'orchestre
Le cerveau est comme un orchestre de milliards de neurones. Lorsque tout est équilibré, les “instruments” jouent à l’unisson et le fonctionnement est fluide.
Sous l’effet du stress, de la fatigue ou des émotions, certains instruments peuvent se désaccorder.
Le Neurofeedback joue le rôle de chef d’orchestre : il renvoie au cerveau des informations sur son activité, lui permettant de se réajuster et de retrouver son harmonie naturelle, sans effort conscient.
Modalités d'accompagnement :
Chaque accompagnement se déroule dans un cadre calme et confortable.
Installé(e) dans un fauteuil, vous écoutez de la musique pendant que des capteurs enregistrent l’activité cérébrale. Aucun courant électrique n’est appliqué : les capteurs se contentent de mesurer l’activité des ondes neuronales.
Lorsqu’un déséquilibre est détecté, de brèves micro-interruptions sonores signalent les variations au cerveau, qui se réajuste naturellement.
Une séance dure en moyenne 1 heure.
Pour qui ?
Le Neurofeedback Dynamique Neuroptimal s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors.
Il peut accompagner la gestion du stress, du sommeil, de la concentration, de la mémoire, … ainsi que l’optimisation des performances chez les sportifs et artistes.
Une approche proposée par...
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