Cercles de lecture
Les bienfaits de la lecture ne sont plus à démontrer : lire pendant seulement six minutes par jour réduit considérablement le stress. Cette habitude est aussi efficace que la marche, avec des effets mesurables sur le rythme cardiaque et la tension musculaire.
Comme le dit si bien le sociologue Jean Viard :
"Un livre, le soir, permet de ralentir sa journée, surtout quand on a été un peu trop sur sa tablette ou ses écrans. Et on a besoin de ralentir pour mieux dormir."
Pourquoi intégrer notre cercle de lecture ?
Notre club est un espace de liberté et d'échange. C'est l'occasion idéale pour venir s’exprimer, écouter et partager autour d’une envie commune : se détendre grâce à la littérature, la poésie ou la bande dessinée.
Notre seul et unique but est de prendre du temps pour soi et de se reconnecter aux autres, sans autre vocation que celle de raconter et de partager des histoires dans une atmosphère bienveillante.
Une boîte à livres sera à votre disposition pendant les séances afin d’échanger ou de troquer vos lectures.
Les bienfaits de lecture et d’un club de littéraire :
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• Diminue le stress et l’anxiété.
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• Aide à la concentration.
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• Favorise la mémoire.
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• Développe l’esprit critique et l’analyse.
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• Enrichit les connaissances.
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• Améliore la qualité du sommeil.
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• Favorise les échanges et le lien social.
Un atelier proposé par...
Informations pratiques :
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• Périodicité : 1 fois par mois, en soirée ou sous la forme d’un goûter littéraire.
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• Durée : 1 h 30 / 2h maximum.
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• Lieu : Au sein de la Yourte ou en extérieur si les conditions le permettent (temps d’échange et de troc inclus).
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• Tarif : 15 euros par séance.