Newsletter 🍂La note Happy Octobre 🍂

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🍁🍂 Prendre soin de sa santé mentale : et si on osait déposer ses bagages ?

En ce mois d'octobre dédié à la sensibilisation à la santé mentale, l’équipe de l’Espace Terre Happy vous rappelle qu'écouter sa souffrance, son stress ou sa fatigue n'est pas une faiblesse. C'est le premier pas vers la guérison.🍄

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🧠À l’Espace Terre Happy, nos quatre psychologues associent la psychologie clinique aux approches corporelles et énergétiques pour vous aider à retrouver votre équilibre :

• Sylvie Dubuisson : Consultations (adultes/ados) alliant la psychanalyse à l'énergétique (EFT), avec une expertise dans l'accompagnement des traumatismes et le soutien parental. (Présentiel & Visio)

• Céline Degraeve : Thérapie familiale et systémique pour enfants, ados et adultes. Elle intègre le yoga et la réflexologie pour harmoniser le corps et l'esprit.

• Lidwine Durenne : Un espace d'écoute sécurisant et respectueux pour vous reconnecter à vos ressentis et libérer votre histoire à travers les constellations familiales.

• Bénédicte Vanwijnsberghe : Spécialisée en hypnose et neurofeedback dynamique pour enfants et adultes. Idéal pour apaiser la surcharge mentale et le manque de concentration.

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🍁 Programme du Vendredi 30 Octobre – Entre Corps et Mots Chez Espace Terre Happy

Marie-Françoise, Marie-Laure et l'association Chœur de Libellule vous convient à une fin de journée suspendue à l'Espace Terre Happy. Choisissez votre formule ou vivez l'expérience complète !

🧘‍♀️ Partie 1 : Séance Sophro & Fascia – Ralentir (16h30 – 18h30)

Marie-Françoise et Marie-Laure proposent un atelier de sophrologie et de gymnastique des fascias pour accueillir l'automne, délier les tensions et préparer en douceur le passage vers l'hiver.

« Quand la nature ralentit, le corps se met à l'écoute. »

Tarif : 25 € 🪙

🥣 L'Entre-deux : Pause Conviviale & Partage (18h30 – 19h00)

Soupe chaude et brioche partagées au jardin pour prolonger la complicité entre les deux activités.

📚 Partie 2 : Cercle de Lecture – Voyage littéraire au cœur du Mexique (Dès 19h00)

Par Chœur de Libellule Asbl, en lien avec le festival tournaisien « De la Mort qui Tue » ! 🏵️🇲🇽 Installez-vous sous notre yourte au cœur du jardin 🌿 pour un voyage littéraire inspiré par la joyeuse fête des morts mexicaine.

Au programme : Découverte de pépites littéraires et moment de partage libre autour de vos propres lectures coups de cœur 📚💬.

Durée : 1h30 à 2h d'échanges bienveillants |

Tarif : 5 € 🪙

Inscriptions et renseignements :

• 📧 Par e-mail : choeurdelibellule@gmail.com

• 📞 Par téléphone : 0033 6 74 49 42 31
  

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🌿Save the date ! 🌿

Rendez-vous le dimanche 22 novembre 2026, de 14h à 19h, pour la Journée Nordique d’Espace Terre Happy !💚

Une après-midi pour découvrir notre lieu de santé intégrative, rencontrer des thérapeutes, explorer différentes pratiques et partager un moment chaleureux autour du bien-être.

✨ Des rencontres 🌱 Des découvertes 🤝 Des échanges 💚 Une ambiance conviviale

🎟️ Entrée libre toute la journée !

Rendez-vous dans la Newsletter de Novembre et sur nos réseaux pour le programme à suivre !

Amicalement,

L'Équipe du centre Espace Terre Happy

104 Chau. du Pont Royal

7500 TOURNAI, BELGIQUE